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2020高考倒计时-如何做好时间安排

时间:2019-11-13     作者:沈阳育才【原创】   阅读

      

今天是2019年11月13日,2020高考倒计时距今还有多少天 ,而沈阳已经入冬了,天气逐渐变冷了,对于沈阳育才教育高考补习的同学们来说,最紧张的事情就是高考复习了,现在马上已经快进入高考第一轮模考了,自己的成绩是怎么样?有的学生很紧张 其实不用太紧张,我们不如来算一下?


2020高考倒计时还有多少天

2020高考倒计时距今还有207天 【从 2019年11月13日 星期三 至 2020年06月07日 星期日,庚子年(鼠年)闰四月十六】

考试日期为2020年6月7日、8日,还有部分省市因不同的考试制度,考试时间定为3天(即6月7日-9日)。


2020年高考各科时间安排

高考全国卷的省份在答题时间上的安排都是统一的,考试科目顺序也是一致的。

2020年6月7日,从上午9:00点到11:30,考试科目是语文

2020年6月7日,从下午15:00到17:00,考试科目是数学

2020年6月8日,上午9:00到11:30,考试科目是文科综合或者理科综合

2020年6月8日,下午15:00到17:00,考试科目是英语

部分省份的高考科目中含有外语口试,一般都是在6月9日安排考试


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A:自我暗示:调理大脑思绪,进入放空状态

马上高考前要摒弃杂念,排除一切干扰思绪,不要再去回忆关于考试的知识了,使大脑处于“空白”状态。考试开始答题前,要快速提前进入“角色”,回忆自己在考试中相对科目的常见问题和容易犯的错误等,要不断自我暗示一定可以的,加强自信。像电影《张三丰》里面的一个镜头一样,放下背上的柴火才能走得快,所以当放下心理沉重的负担,轻装上阵时,你的心态就调整好了,可以准备答题。


B:自我心理:天塌不惊,沉着冷静,以不变应万变

如果你的考前状态调整得很好,那么就成功的一半,从考试的心理角度来说,这是非常有道理的。拿到试题后,不要急于求成、立即下手解题,要沉着应战,以不变应万变。先通览一遍整套试题,摸透敌情,然后稳操胜券的解答一两个简单题,先来个开门红!答对题了,心里会振奋,信心会更足,从而使自己进入最佳状态,这就是心理学中提出的“门坎效应”法。


C:自我精神:集中注意,消除怯场

考试要想成功,自我精神必全力集中,使自己的大脑保持着一定的神经紧张状态,从而使自己的思维更加积极活泼。使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,保持一定亢奋同时又要轻松愉快,放得开,这叫外松。


D:自我心态:不急不缓,相得益彰

在考场上不能一味地求快,要稳扎稳打,看清题意和条件,在进行答题。欲速则不达,如果思维受阻或进入死胡同,导致失败。所以审题一定要认真仔细,磨刀不误砍柴工,审题慢一点而解答要一快,审题是整个解题的“根”,必须充分搞清题意,避免疏漏,才能寻找出线索,形成正确认识。


所以说离2020年高考还有207天,即使沈阳育才高考补习的同学们第一轮的模拟考试成绩不是很理想,也不用太着急!只要以后的时间安排好,提高成绩不是不可能。十年磨一剑,十年寒窗苦,编框编娄全在收口,所以在最后的这段时间里面,一定不要放松,加油吧!同学们!


高考倒计时.jpg
















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